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Wir kennen alle diese Situation: Eine Entscheidung steht an, doch irgendwie sollen wir nicht so recht zum Punkt kommen und zögern und zögern und zögern…

Versuchen Sie doch einmal die 3-Blatt-Methode. Möglich, dass dies genau die Methode ist, die Ihnen weiter hilft.

Sie brauchen 1 Blatt Papier, 1 Stift und zwei Stühle.

Notieren Sie auf dem Blatt zuerst die Situation, für die Sie eine Entscheidung suchen.
Ziehen Sie eine senkrechte Linie auf dem Blatt. Notieren Sie links die Vorteile wenn Sie sich dafür entscheiden, rechts die Vorteile wenn Sie sich dagegen entscheiden.

Jetzt kommen die Stühle ins Spiel:

  • Stellen Sie die Stühle so, dass sich diese gegenüber stehen. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und gehen Sie jeden Vorteil, der dafür spricht geistig durch. Wie fühlen Sie sich dabei?
  • Setzen Sie sich jetzt auf den anderen Stuhl. Gehen Sie jetzt die Vorteile, die sich aus einer Entscheidung dagegen ergeben, durch. Wie fühlen sich diese Argumente an?
  • Stellen Sie sich jetzt neben beide Stühle. Hören Sie in sich hinein. Welche der beiden Seiten bewirkt, dass Sie ruhiger sind? Welche Argumente sprechen ihren Kopf an? Welche den Bauch? Wo stimmen Kopf und Bauch am häufigsten überein?
Wählen Sie die Seite, zu der Sie sich körperlich und geistig hingezogen fühlen.

 

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