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Mittagstief weg-beugen.

Nehmen Sie einen schulterbreiten Stand ein. Heben Sie beide Arme über den Kopf.

Beugen Sie sich nach links. Dreimal tief ein- und ausatmen. Beim 4. Einatmen wieder in die Mitte kommen. Jetzt mit rechts wiederholen.

Zeit nehmen für das Wichtige im Leben:

Nimm dir Zeit zum Arbeiten – das ist der Preis für den Erfolg!

Nimm dir Zeit zum Nachdenken – das ist die Quelle der Kraft!

Nimm dir Zeit zum Spielen – das ist das Geheimnis der Jungen!

Nimm dir Zeit zum Lesen – das ist das Fundament des Wissens!

Nimm dir Zeit für die Andacht – das wischt den irdischen Staub von deinen Augen!

Nimm dir Zeit für die Freude – das ist die Quelle des Glücks!

Nimm dir Zeit für die Liebe – das ist das Sakrament des Lenbens!

Nimm dir Zeit zum Träumen – das zieht die Seele zu den Sternen hinauf!

Nimm dir Zeit zum Lachen – das hilft die Bürden des Lebens zu tragen!

Nimm dir Zeit zum Planen – dann hast du für die übrigen neuen Dinge genug Zeit!

(Zitat: Josef Schmidt, Bayreuth)

Apr 012011

Für welchen Weg entscheiden Sie sich?

Die Geschichte von Muscheln und Adlern stammt aus einer indischen Schöpfungsgeschichte. Weiterlesen »

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